b体育app下载官网文明健康、绿色环保｜全国第34个爱国卫生月我们是自己健康的第一责任人，每个人都应当树立和践行对自己健康负责的理念，同时，也要尊重他人健康的权利。

　　培养自主自律的健康生活方式，保证充足睡眠，坚持体育运动，保持健康体重。注重合理膳食，少油少盐少糖 ，拒食野生动物b体育官网。及早戒烟，远离二手烟，少饮酒不酗酒。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，积极乐观热爱生活。定期体检，及时就医，接种疫苗，预防疾病。

　　尊重自然、顺应自然、保护自然，倡导低碳、循环、可持续的生产生活方式，自觉践行绿色生活。积极参与光盘行动，绿色出行、垃圾分类。出行多使用自行车和公共交通工具，减少使用塑料制品和一次性制品（木筷、纸杯、纸巾等），拒绝舌尖上的浪费，养成珍惜资源、节约能源的生活习惯。

　　文明健康，有你有我！让我们积极行动起来，和亲人一起从身边点滴做起，把文明健康、绿色环保的生活方式融入到日常行动中，用健康体魄，建设美丽家园，拥抱幸福生活，共享首善人生！

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